Se lo yoga ti appassiona e ti incuriosisce, sei nel posto giusto.
Nel nostro blog si parla di yoga da angolazioni diverse: anatomia, neuroscienze, filosofia, esperienza personale…
In ogni articolo puoi trovare spunti per praticare con più consapevolezza – e per vedere lo yoga anche dove non pensavi ci fosse.
Interessante studio clinico che ha valutato le differenze tra una meditazione guidata con riferimenti ben …
Questo articolo nasce dalla lettura di alcuni studi clinici che mi hanno spinto a scrivere …
Ci ho provato per un’interminabile ora, ci ho provato e ci sono riuscito! Il pensiero …
