Presso il Centro polifunzionale Associazione Angela Serra Via Pelusia 142/a Modena. Un connubio destinato a esplorare i benefici dello yoga come prezioso alleato per coloro che, affrontando momenti difficili, necessitano di chiarezza mentale e tranquillità. Gaetano Zanni, titolare del centro AnatomYoga, insegnante di yoga e osteopata, collabora da quasi un decennio con il progetto di Angela Serra per …
Presso il Centro polifunzionale Associazione Angela Serra Via Pelusia 142/a Modena.
Un connubio destinato a esplorare i benefici dello yoga come prezioso alleato per coloro che, affrontando momenti difficili, necessitano di chiarezza mentale e tranquillità.
Gaetano Zanni, titolare del centro AnatomYoga, insegnante di yoga e osteopata, collabora da quasi un decennio con il progetto di Angela Serra per offrire supporto alle pazienti oncologiche.
Durante l’incontro, approfondiremo come una pratica yogica adeguata e coerente possa fornire un sostegno significativo sia al paziente oncologico che a chi lo assiste. Analizzeremo i molteplici modi in cui lo yoga può contribuire al benessere mentale e fisico, favorendo la gestione dello stress e migliorando la qualità della vita durante il percorso di cura.
Attraverso la condivisione di esperienze pratiche e testimonianze, esploreremo le modalità con cui lo yoga può diventare un prezioso complemento alle terapie tradizionali, aiutando a rafforzare il corpo e a promuovere la serenità interiore.
Unisciti a noi in questa occasione speciale, dove la saggezza millenaria dello yoga si fonde con la scienza moderna dell’oncologia per creare un ambiente di sostegno completo e integrato.
Progetto “Dalla cura al prendersi cura”
Per informazioni e prenotazioni: serra@unimore.it
Pratica, natura e condivisione per ritrovare respiro e presenza Mercoledì 18 giugno 2025 Dalle 19.00 alle 20.30 lezione, a seguire apericena Albareto (MO) – indirizzo comunicato su prenotazione C’è qualcosa di unico nello yoga all’aperto. Il respiro si fa più ampio. I sensi si risvegliano. La terra sotto i piedi, il cielo sopra la testa. …
Il temine MINDFULNESS appare sempre più spesso in numerosi articoli, social network e testate di informazione. Forse ne hai sentito parlare, ma potresti non sapere che questo interesse è supportato da solide evidenze scientifiche. Ricerche recenti dimostrano che praticare la consapevolezza del momento presente letteralmente modifica il nostro cervello, e questo ha implicazioni significative per …
Un recente studio ha esaminato l'efficacia dello yoga per il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e la depressione attraverso una revisione sistematica e meta-analisi di studi randomizzati controllati (RCT). La ricerca ha incluso l'analisi di 20 RCT condotti su partecipanti adulti con diagnosi di PTSD confermata tramite strumenti validati. Metodologia Lo studio ha aggregato i …
Questo testo accademico esplora gli effetti neurofisiologici delle tecniche di respirazione yogica, note come Pranayama. Attraverso una revisione sistematica della letteratura scientifica recente, analizza come diverse pratiche respiratorie influenzino l’attività cerebrale, le funzioni cognitive e gli stati emotivi. Le evidenze raccolte suggeriscono che il Pranayama possa indurre stati meditativi, ridurre l’ansia e migliorare diverse capacità cognitive, sottolineando la …
Quando l'ascolto va oltre. In molte culture antiche di tipo sciamanico si credeva che conoscere il suono o il nome segreto di un essere desse potere magico su di lui, una concezione attestata in vari miti più che da evidenze preistoriche. La civiltà greca sviluppò un uso avanzato della musica a scopo di salute: filosofi …
La mia passione per l’anatomia e lo yoga, che mi accompagna da diversi anni, ha suscitato in me alcuni quesiti: come si può arrivare a pensare e a scrivere, che lo Yoga può far male? perché la pratica dello yoga è arrivata ad essere definita anche pericolosa? e perché spesso lo diventa? Penso che i motivi siano …
